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Question-Réponse

Les besoins en calcium des personnes âgées



Est-il exact que les besoins en calcium des personnes âgées sont nettement supérieurs à ceux des adultes ?

Exactement, les personnes âgées ont besoin plus de calcium que les adultes. D’ailleurs, le métabolisme du calcium est altéré par le vieillissement. D’une manière générale, les séniors ont besoin 1 000 mg à 1 400 mg de calcium par jour. En outre, sachiez que l’ostéoporose chez les personnes âgées (maladie caractérisée par une fragilité excessive du squelette) est causée par la déficience en calcium.